Com as alterações de frio e calor começam a surgir vários tipos de gripe que vem de vírus que causam diferentes sintomas, sendo recomendada uma avaliação seguida de tratamento, podendo incluir remédios como o exemplo da dipirona.
Sintomas mais conhecidos incluem espirros frequentes, irritação ou dor na garganta ao engolir, aumento da temperatura corporal (febre), com sensação de calor ou calafrios, dor de cabeça persistente ou latejante, sensação geral de mal-estar e cansaço, tosse seca e irritativa, sem produção significativa de muco.
Outros sintomas incluem a congestão nasal, sensação de nariz entupido e dificuldade para respirar pelo pelas vias nasais, além de dores musculares e desconforto nos músculos.
É preciso ficar atento: gestantes, pessoas idosas e crianças com gripe podem apresentar febre alta e também sinais gastrointestinais, como vômitos e diarreia. Nesses grupos, a resposta do sistema imunológico costuma ser mais fraca, o que torna o organismo mais vulnerável a manifestações mais intensas da infecção. Por isso, é importante monitorar os sintomas, garantir hidratação adequada e procurar assistência médica caso os sinais piorem ou se tornem persistentes.
São recomendados os seguintes testes da presença ou não dos sintomas para diagnostico seguido de consulta médica:
Febre acima de 38 graus, dor de garganta, tosse frequente, dor de cabeça, espirros, coriza e/ ou nariz entupido, dor no corpo, perda de apetite, cansaço e mal estar geral.
Confirmação vide avaliação médica e histórico do paciente.
A gripe é tratada pelo clínico geral com antitérmicos, anti-inflamatórios e analgésicos, como paracetamol, ibuprofeno ou dipirona.
Métodos de prevenção
Manter os ambientes bem arejados: abrir janelas e portas regularmente para favorecer a circulação do ar e reduzir a concentração de agentes infecciosos.
Higienizar as mãos com frequência: lavar com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Quando não houver água e sabão disponíveis, utilizar álcool em gel com teor alcoólico adequado (70%).
Cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir: usar um lenço descartável e descartá‑lo em seguida, ou cobrir com o antebraço, evitando usar as mãos; lavar as mãos após o contato.
Evitar tocar rosto: não levar as mãos aos olhos, nariz e boca, pois essas são portas de entrada para vírus e bactérias.
Não compartilhar itens pessoais: evitar emprestar ou dividir talheres, pratos, copos, garrafas, escovas de dente e outros objetos de uso íntimo.
Evitar contato próximo com pessoas sintomáticas: manter distância de quem apresenta sinais de gripe ou resfriado; se necessário, usar máscara para reduzir risco de transmissão.
Adotar alimentação equilibrada e hidratação adequada: consumir uma dieta variada rica em frutas, verduras e proteínas, além de ingerir líquidos regularmente para manter o organismo fortalecido.
Permanecer em casa ao adoecer: se apresentar sintomas, ficar em isolamento domiciliar, repousar e procurar orientação médica quando necessário.
Manter higiene de superfícies: limpar e desinfetar objetos e áreas de contato frequente (maçanetas, celulares, mesas).
Existem diversos tipos de gripe o qual podemos falar aqui no Fonte Extra em outra oportunidade, fiquem saudáveis e até a próxima.
Eldriã Boff/FE com informações Tua saúde
